Treinos físicos e técnicos são mesclados

09/01/2013

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Depois de uma semana de pré-temporada, com avaliações, exames e treinamentos físicos de alta intensidade, aos poucos o elenco esmeraldino começa a ter contato com a bola. Na tarde desta quarta-feira, 9, a comissão técnica alviverde mesclou trabalho físico com técnico no CT Edmo Pinheiro.

Depois de treinamento na academia,onde foram orientados por Danny Sérgio, os jogadores seguiram para o campo e foram divididos em quatro pequenas equipes, que jogaram entre si em campo reduzido. Entre um jogo e outro todos os atletas iam para atrás do gol onde corriam por um tempo determinado pelo preparador físico Robson Gomes.

Durante toda a atividade o fisiologista André Araújo monitorava a frequência cardiaca de todo o grupo. “Estimulamos os atletas no jogo e depois na corrida, quanto mais rápido a frenquência se recuperar significa que estão melhor condicionados fisicamente”, explicou Robson.

Nesta quinta-feira a equipe irá treinar em apenas um período, o vespertino, novamente no CT Edmo Pinheiro.

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